手机浏览器扫描二维码访问
第809节（第2页）
然后，2020年11月，就是在上个月，我好像被魔鬼苏业控制了，莫名其妙一拍脑门，觉得自己又行了。
于是，重新开始两年前的时间记录，详细记录自己每天做什么。
一开始，我以为会中途放弃，但一个月了，不仅没有放弃，反而产生了难以遏制的膨胀，就这？
太简单了吧！继续！
先记录个十年看看吧。
真香！
这时候，我还没有意识到什么。
直到前几天，我又一拍脑袋，在零下15度的天气跑步。
去的时候磨磨蹭蹭，跑完回来，就这？
我突然发现，两年前，我跑几分钟，不，跑三十几秒就喘得跟要抽过去似的。
一年前，温度低于0度，我就各种找借口，什么没有冬天跑步的鞋啊，什么雾霾严重啊，什么过了冬天再说啊……
现在，随便找个差不多的厚鞋，不顾形象地穿上厚厚的羽绒裤，流着冰冻的鼻涕，在眼睫毛结霜的零下15度的天气下跑步。
不仅没感觉到困难，反而感觉好爽！
真香！
通过这两件事，我突然明白了。
我今年，培养各种习惯，是有中断，但断了既不生气，也不放弃，继续用呗，然后，越用越顺手。
我现在每天早上都会打开电脑，记录时间，再静思冥想，然后打开表格列出上午的目标清单，写清楚做什么，接着阅读习惯培养卡，清晰自己的目标方向，之后写最简单的认同日记，内容是一件昨天的错误加三件昨天的微小成功，最后进行写作回顾。
完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。
我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。
我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。
回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。
一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。
之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。
之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。
从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。
疼疼疼疼疼……
这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。
到了这个时候，大多数人会放弃，但我这人有时候挺傻的，也挺莽的，没放弃。
我坚信我所学的是有价值的。
于是，继续学习，坚持使用方法和工具。
到了2020年，继续坚持，咦？自我管理能力好像提高了一点点。
这意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。
我回头看了看，我其实并没有完全持续。
无尽升级 分手四年的初恋来我店里买蛋糕 捕鱼女家俏夫郎(女尊) 霸道外星人要我當他伴侶！ 无上神尊 被迫嫁给死神肿么破[重生] 退烧（作者：风十一） 豪门长嫂攻略了反派大佬他全家 师尊的白月光掉马了 我嫁给了无cp文男主[穿书] 都市仙门狂婿 蜜爱100天：龙少女人谁敢动 独家修复 君染山河 完结+番外 我在蛮荒忽悠人 名门代嫁：薄先生，离婚吧！ 都说我们不般配 天海云路（兽人h） 血肉逆灵 嫡女归
我真没想出名啊
（新书，我只会拍烂片啊，已发！）那一年，穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本，成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下，然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖，同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
穿越最狠驸马爷
癌症患者陈逍穿越了，以为活不久的他，胆色过人屡干大事，还泡了一个绝世美女。新婚之夜，皇宫来人，未婚妻竟是逃出宫的公主？看着未婚妻被带走，陈逍怒了，一步步登上皇宫大殿，当着文武百官，指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚，这驸马爷，老子当定了，我说的！如果您喜欢穿越最狠驸马爷，别忘记分享给朋友...
倾世权宠：我竟是偏执大佬白月光
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女，爹娘将她捧在手心里疼，状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦，妯娌相亲，堪称人生赢家。可惜，天妒红颜，礼佛途中坠崖，死无全尸。再次睁开眼，沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎，继续被宠着过完下半辈子。这一回，她一定要长命百岁，儿孙满堂！却未料，阴差阳错，嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王！宋绾绾琢磨着，是不是该再死一回，重新投个胎？！...
我比队友跑得快
听过那句话吗？日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别胡思乱想了，好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快，别忘记分享给朋友...
撩一送二：总裁大人，套路深！
不要！求求你停下！我会死的！乖，现在已经停不下来了。抱住我。游乐场最刺激的过山车上，恐高少女眼泪汪汪地抱住身边的男人，感觉整个人都不好了！因为害得权势熏天的顾四爷残疾加重，从此不举，宁烟被迫成为他的特别护理。结果，夜夜都是她被特别地护理于是宁烟腰酸背痛地发现，什么残疾，不举，全TMD是鬼扯！宠到极致男女主1V1身心干净龙凤胎萌宝苏炸天！如果您喜欢撩一送二总裁大人，套路深！，别忘记分享给朋友...