手机浏览器扫描二维码访问
第154章 休息对战（第2页）
张老汉看着躺在草席上睡觉的老二和老三，上来直接踹，将两人踹起来，“还有你们，赶紧都滚过去。”
几个大孙子瞧见自家爹都过去，不等阿爷开口，麻溜的跟着老爹一道过去。
杨大山将地方收拾妥当，王氏催促道：“赶了一夜的车，你赶紧去休息。”
他摇摇手，“我得去练拳。”
他看向苏音所在的方向，张家人已经过去。
王氏瞧了一眼，便没再多说什么，只是心里心疼自家男人。
杨大山过去了，杨大川和杨大河、杨虎等杏花村人纷纷过去。
李锐这边瞧见这情况，也顾不得休息，将李家村人都喊过去。
正专心致志练拳的苏音，自然知道有人跟过来，她没有在意，等到她转过身时，看到所有人一个不差的都到了，既惊讶又欣慰。
练武，不是一朝一夕就能练成，它是需要持之以恒才可以。
刚刚还昏昏欲睡的众人，一套拳法修炼下来，都清醒了。
杨华开口询问，“音音，今天还对战吗？”
既然他们都这么积极，苏音也就按照正常训练起来。
“继续对战。不过，在对战之前，我先问问你们，昨日你们与人对战后都有什么心得？”苏音看向老学员们。
杨荣第一个发言，“对招式的理解还不够，应该是练习的还太少，很多时候想不起来。”
其实，在所有老学员之中，大表哥杨荣是所有人之中，将招式运用得最好的人，反应也很快，但就像是他说的那样，他对招式的理解不够，不够熟练。
除此之外，他最大的不足，便是实战太少。
实战多了，对招式的理解，熟练自然而然就会得到提升。
周有才跟着说道：“我不知道怎么运用起来。”
这个问题是大多数人的通病。
“对对对，我也是这个问题。我脑子里想着该用那个招式，但是手上的动作却反应不过来，等反应过来时，对家都将自己打趴了。”
“没错、没错，我也遇到了这个问题。明明我想着这个招式，但是手就是不会弄，到最后一团乱。”
苏音耐心的听着所有人的感受。
李锐等人也认真听着，他们不自觉的将自己代入进去，也都觉得自己上场后，也好不到哪里去。
“音音，这个样子，可有什么办法？”
“有。”
众人眼眸发亮看着她。
“练，将每一招每一式都刻在身体的肌肉里，让肌肉形成条件反射。这是其一。”
“第二，对战。每日一实战，实战增加你们的肌肉记忆，同时也是让你们温故而知新，打下扎实基础。”
所谓速成的法子，那都是建立在有扎实的基础上。
她面前这些人，可都是实打实的小白，白得不能再白的那种。
“知道自己的不足，接下来接着练，接着打。这一次还是两两对战，对手还是你们昨日的对手。”
老学员们很快分好队伍，找上自己的老对手。
张老汉蹲在一旁，冲着几个儿子挥了挥手中的木棍，其中的意思不言而喻。
喜欢逃荒，我全家都是重生的请大家收藏：（）逃荒，我全家都是重生的
捡到一只破手，凡夫俗子踏上仙途 重临九霄：仙缘之初妻降临 王大力捉奸之后 在末世废土上重建家园 快穿：是的，我和男主有很多孩子 崩坏世界的拔刀斩 九天问心 胎穿七零：大佬心尖白月光 相亲后，她成了顶级豪门 恋综：都退后，她要开始洗白了 爱我理想的姑娘 白月光插队我家，我系统曝光了 1972，红旗招展的青春年代 原神：只想摆烂的我扬名立万了 名学密神：我成了白月光？ 兽人学院：轮回 以剑为名，骑士永恒 穿越后，她成了山里汉的小厨娘 春销烬 盗墓：飞剑斩血尸，还说不是仙人
刑侦无间之甜宠卧底艳丽妻
简介唐红莺，临时征召卧底，空手道黑带六段，擅长击剑，散打，心思缜密，有推理能力，机缘巧合下获得空间移动异能，与丈夫张哲涵一起惩恶扬善，匡扶正义。张哲涵，发展线人，空手道黑带七段，擅长截拳道，散打，商界奇才，为爱走正道，与妻子唐红莺联手，取缔犯罪组织，匡扶正义。复杂难辨的代号密码，危险重重的组织，亦敌亦友的合作伙伴一一登场。当一切尘埃落定，旧事重提的犯罪档案该何去何从？宠文如果您喜欢刑侦无间之甜宠卧底艳丽妻，别忘记分享给朋友...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...
七零佛系小媳妇
你敢再亲一下试试！孙思妙看着眼前的男人，真的是要气炸，她费尽心机的要避开他，哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下，是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她？她上辈子被他连累一辈子做老姑娘，这辈子她不想独守空房呀！独守空房？想多了，你老公身强体壮，绝对让你天天做新妇！这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年，女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事，更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇，别忘记分享给朋友...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...
捡个杀手做女友
捡个杀手做女友简介emspemsp关于捡个杀手做女友高中生叶小凡机缘巧合的救了美艳动人的杀手沈醉墨，因为错综复杂的原因导致两人同居在一起，一个高中男孩，一个冷酷杀手，他们会擦出什么样的爱情火花，请锁定本书，精彩内容将为您一一呈...
弃妃重生之医世无双
弃妃重生之医世无双简介emspemsp关于弃妃重生之医世无双可曾听闻那个才华横溢深受圣上的贵妃司徒雪死了，听说还是死在了皇后郑容夕的手里！皇上却是什么都没做。国人皆哀叹惋惜。岂料，更可怕的事情，还在后头，司徒雪一死，司徒家被满...