手机浏览器扫描二维码访问
第125节（第1页）
看我大官人，能在这屋子里，合进来多少斤两的劲！
我提了锤，去感受这个东西。
怎么能让这个重量，变成力量呢？
我试了下，然后发现对现在的我来说，真的很简单。
首先，我身上该松的地方，全松了。我把锤起来，它对我身体有一个作用力。但我不使劲跟它挣，而由着这个作用力来拉扯相对的肌肉，关节，还有小肌肉群。
这个就好像站桩一样。
站好了后，我不使劲刻意用肌肉去控制这个动作。而是让动作本身来激活我身上的一切小肌肉群，使其产生一股反作用力，这个反作用力激活了我们的身体，让身体变的更强健，从而让武者俱备了基本的整劲，明劲力量。
等到我们可以用心意，随意去调控这股反作用力的时候。
那就是有了暗劲的时候。
现在，我有暗劲了，而这个大锤，锤法是用来磨我暗劲，在短时间内让我增涨暗劲的一个东西。
把它合进来，暗劲强的同时，这个锤劲，我也就圆满了。
因为我心里有它了。
反观，再学其它的兵器也是这个道理。
所谓，一通百通，正是如此。
并且，练这个大锤，还有化劲的一点蕴味。因为，劲在身体里走，怎么把它给改了。
这也是一门学问。
以前我是自已摸索，现在有了前人的笔记，还有了这么个场合。
妥了！
我提了锤，就开始走上喽。
悟归悟，行又是另一回事。
六十斤，看份量不大，想要合进来，却不是容易的事儿。
我学的是ipad里那个中年人演练的套路。
动作不是很复杂，招式也极简单。
可把锤握上手，却又是极难，极难。
尤其有一个动作，是端平两锤，用类似崩拳的步子，向前一冲，接着一拧身，双锤并起，一落一砸之后，再向上一荡。
这么个连环动作，就让我参悟了整整一个下午。
调的全是暗劲，筋骨不累，但是心脏跳的厉害……
说实话，真有种受不住的感觉。
有几下，眼前一发黑，差点就没站稳。
整整一个下午，我琢磨这第一个动作，到了晚上，太极老李给我开了小灶。
全是药材炖煮的东西，并且还是全素。
我跟老李开玩笑，这三百五十块，肯定是八十年代的三百五十块，要不然怎么能买来这么多好东西。
老李嘿嘿笑说，要不怎么办，你这个练法，再不找补，身子容易垮掉，受不住的。另外他提醒我，走完锤，一定要站站桩，松松气血，把劲和神都回一回。
共度岁月长 婚途以南 不要碰我的兔尾巴 流萤 （海贼王同人）退役骑士的航海日志 不夜城 修界茶艺之争 恶毒男配只想C位出道 家妓(NPH，高H，古言) 圣医龙帅 情书 船伴 战死后我成了女装大佬[星际] 黑化进度倒退中 王府有悍妃了 穿书：反派丞相天天觊觎朕的美貌 重生九零土豪影后 一胎三宝：我妈咪超A的 依依不舍 黎明沉眠[星际]
太虚化龙篇
太虚化龙篇简介emspemsp关于太虚化龙篇有朝一日，龙升九天，遨游万界。龙即是我，我即为龙庄冥。首发danmeiwenclubpo1⒏υip...
爱情公寓：我成为了电台主持！
穿越到爱情公寓的世界，并且还是刚刚进入电台跟曾小贤搭档的新人主播，并且绑定了神级主播的系统，听众说被欺负，高考压力大？，一首火爆网络！听众说领导是压力怪，压榨劳动力？一首直接公然挑衅整个圈子！听众抱怨买药太贵？了解一下？听众说没有爱国电影？安排。胡一菲他比我聪明，又比我强壮，为什么不选他！诸葛大力男友力MAX，...
农门老太重生记
石老太死了，又活了，她咧着干涩的嘴笑了，笑着笑着，眼泪就留了下来，流进嘴里，苦咸苦咸的，一如上一世的人生，今生，带着萌娃扭转乾坤，拼出一个未来！如果您喜欢农门老太重生记，别忘记分享给朋友...
顾医生的小霸王又飒又暖
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时，喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌，每天跟在顾言之屁股后面，无事就献殷勤。顾言之，你去哪儿我就追到哪儿！喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤！扬言要把这座大冰山拿下！迟早办了他！从南高追到了川大，从校服追到了婚纱，从学校追到了医院。那个夏天，顾言之拥她入怀，在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我？我说的，怎么了？！喻书眠开始怂了，看到男人微微勾起的嘴角，不好的预感袭上心头，撒腿就跑。现在想跑？已经晚了！顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间，炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上，惹得心中悸动。今天就遂了你的愿，任你处置。等等她怎么觉得好像中计了？顾言之这只老狐狸向她压来，不给她留喘息的余地，吃干抹净才罢休！PS甜中带小小小刀！男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖，别忘记分享给朋友...
原神：我无奈了，三神跪求我祈愿
纪凡穿越提瓦特大陆，觉醒好感祈愿系统。凡是对纪凡有好感的人，就可以进行祈愿！未来骑士艾琳这就是火箭筒吗？这玩意可比风压剑好用多了！执行官女士时光机？我能回到过去？可莉替身使者杀手皇后？好可爱的大猫猫！刻晴最强斩魄刀流刃若火？帝君，我不做雷系啦！枫原万叶荒古圣体！我为叶天帝，当镇杀世间一切...
宰相毒妻：夫君，我们不熟
宰相毒妻夫君，我们不熟简介emspemsp宰相毒妻夫君，我们不熟是吉祥火火的经典其他类型类作品，宰相毒妻夫君，我们不熟主要讲述了宰相毒妻夫君，我们不熟吉祥火火最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供宰相毒妻夫君，我们不...