手机浏览器扫描二维码访问
第237章 跟林逸玩套路（第2页）
“两组折返跑，每组20次，两组间隔五分钟，开始吧。”
“两组折返跑？！”
郑家瑞感觉是自己听错了，“老师，你没说错吗？”
“没有，就是两组折返跑，这个是篮球课的基础项目，难道你们不知道？”
“但是不是太多了？我们平时修炼，每组10个，然后跑两组。”郑家瑞说道：
“现在训练量加了一倍，等跑完之后，还不得把我们跑废了。”
“连这点体力都没有，以后还怎么打比赛了？”
“老师，这就你不懂了。”郑家瑞说道：
“我们虽然要出去打比赛，但强度没有那么大，我觉得应该把时间，放在技巧的训练上，我们的体力够用。”
“瑞哥说的有道理。”姜亚军说道：“林老师，虽然你是体育老师，但也不能太任性了，得按实际状况来。”
孙长伟笑了笑，眼下就是自己想要的结果。
一个什么都不懂的人，还来教篮球？
你懂怎么投篮么？
“论球技，你们不如其他学校的人，在耐力上，还不想下功夫，就这个状态，怎么赢球？”
“老师，我并不觉得，我们在球技和体力上不如别人。”姜亚军说道：
“我们需要最正统的篮球训练，而不是做无用的折返跑。”
“最正统的篮球训练？”林逸笑了笑，“那行吧，我带你去做定点投篮，20个为准，只要命中率在90%以上的，我就教你们最正统篮球。”
噗嗤！
姜亚军没忍住，一下笑出了声。
“有什么好笑的！现在上课呢，你们都严肃点！”苏格板着脸说。
“苏主任，林老师的情况我知道，他原来是校团委的干事，还上过《大学生职业生涯规划》，我实在无法想象，他会用什么方式，教我们最正统的篮球训练。”姜亚军说道：
“难道林老师，也像孙老师一样，打过cuba吗？打的什么位置？场均多少分啊？”
“cuba我是没打过，但教你们，应该是够了。”
孙长伟朝着姜亚军使了个眼神，后者先是一愣，随即反应过来，说道：
“老师，你刚才不是说，要让我定点投篮么，但我想知道，您的命中率，能不能到90%以上？您是老师，如果连你的做不到，应该没资格要求我们吧。”
“注意你的说话态度！”苏格解围道：
“林逸是你们的体育老师，他怎么安排，你们就怎么做。”
苏格之所以跟过来，怕的就是这个。
因为和校长有关系，林逸才来教课的，但他的篮球水平，肯定是不如这些校队的主力。
这要是中了他们的激将法，接下来的课，就没办法上了。
我在六个师兄面前咸鱼 清庭欢 炮灰万万碎 重生恶毒大小姐变本加厉（NPH） 甜苹果（1v1） 真少爷团宠日常 穿越后我靠科举养家 悍庄 我在霸总小说当绿茶喵 念念难忘 独占金枝 娇蛮小姐傲总裁 十年牧心 婚城难入 武御乾坤 我的未婚夫死了以后 武印至尊 狩灵纪要 君有云 六朝仙侠传
我的绝色大小姐
我的绝色大小姐简介emspemsp我的绝色大小姐是王熙叶轻雪的经典都市言情类作品，我的绝色大小姐主要讲述了失明三年，被送到小家族当了一名上门女婿，重见光明那天，我看见王熙叶轻雪最新鼎力大作，年度必看都市言情。耽美文（danmei...
都市修仙霸主
都市修仙霸主简介emspemsp关于都市修仙霸主都市修仙霸主修仙霸主，重生归来。敌人要躺着，专治反派。这一世，要纵横都市，成就万仙之巅！首发rousewuvipωoо1⒏υip...
离婚后，薄太太她光芒万丈
离婚后，薄太太她光芒万丈简介emspemsp关于离婚后，薄太太她光芒万丈先生，您的前妻刚刚又夺得了世界珠宝设计第一名，珠宝大亨单膝跪在她面前，邀请她共进晚餐。先生，您的前妻演奏的小提琴曲，让世界公然的小提琴王子，激动地为她演奏了三个小时，想亲吻她的手背。先生，您的前妻研制的新药，救回了车祸的影帝，影帝连发三十条微博，感谢他的女神。薄司擎冰冷的俊颜铁青他们是想干什么？助理的内心大概是想跟现在的您一样，一起给您的前妻当舔狗？...
江山不足聘
姜云钦穿越而来，从替师从军开始，到指染山河，剑指昏君，拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是，她竟然选择扶小皇帝上位，不要这诱人的天子宝座。大局已定，小皇帝指着山河图对姜云钦说，江山为聘，千里红妆，我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗？警告！怒火值已经达到魔王级别！！江山有什么好？还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘，别忘记分享给朋友...
一切从锦衣卫开始
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界，万年皇朝，武道宗门，千年世家，蛮族巫道，妖魔鬼怪，千百势力，错综复杂，相互纠缠，秦斩穿越成锦衣卫，一切从锦衣卫开始...
乾坤大道经
乾坤大道经简介emspemsp关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...