小说620

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第171章 寸止（第1页）

从开始到中间。

陈业和彭建华董国建两人的身位距离已经有些许变化。

与陈业维持不变的状态之下，他们两个人的速度倒并没有完全保持在一个水平线上。

以至于原本陈业和两人控制在10米左右，在某些时间段，例如转弯或者说是跑着跑着随时间增长。

就多少会出现步伐不统一，距离过长或者过短的现象。

这代表着，陈业非常稳。稳到他们不敢想象。

一旦两者距离缩短小于10米，两人立马就知道自己的速度有所波动，表示快了。

大于10米，那就是速度那慢了下来，因此来说，这一点还真并不太好控制。

稳如老狗，此时此刻的陈业完全可以用这句话来形容。

逐渐的，到了后面，在热身的过程中才让董国建彭建华逐渐进入了状态。

除了一些转弯的节奏，陈业和两人是有所不同的，因此在这個方面上出现距离变化也是在所难免。

整体速度，越来越标准一致。

在进行一番磨合的情况下，完成热身的同时，两人和陈业在后程保持着相对于来说非常靠近10左右的一个距离。

因为10相当于一个标尺，这个范围之内不至于太远，能够让他们清楚观察到陈业的动作以及身位的变化。

同时也是避免陈业和两人太过于靠近，太过于靠近的话，就会起到一个破风减轻风的阻力这么一个作用。

平常在训练当中这样做的话，对于实际的奥运会比赛没有任何作用，相反肯定还会引起一些反面的效果，例如节奏的不适应等等。

这个距离，还是非常严谨并且范围了。

通过了这一次热身，陈业也清楚明白了陪练兔子和马拉松兔子的具体差别。

张涛观看了测速仪的数据之后，发现陈业每一圈的时间都已经抓取拿捏得非常精准。

在高速摄像机的拍摄录制当中。

将画面逐渐变得缓慢，才能够捕捉到陈业的每一个步伐，拿捏的距离是非常精准，甚至落点处的身体处理非常到位。

与其说是他的配速稳定，还不如说他每一步的距离还有迈步的时间节点稳定。

冯向疑惑，他和张涛怎么研究也搞不明白，为什么陈业的动作能够如同机器人一般未曾发生过错。

难不成真的将数据还有参数指令输入在他的脑海当中就能够自动运行么？

“这莫非是节拍训练法？”

节拍训练法，最早是国外的专家研究出来一门科学的计算时间的方法。

无论做任何事情，只要在心中弄出一个节拍一个节拍，并且将其在脑海中发出声音，让自己印象深刻。

然后将运动融入节拍，可以有效地让自己计算时间并且掌控节奏规律以及控制速度还有迈步的节点。

之前他们一些运动员也有针对这个方法进行特训，但是最后出现的效果是并不怎么理想的。

并不适用在长跑上，短跑例如八百米一千米还能算是有点作用。

在长跑上，本来身心就感觉疲惫，大脑里面再进行拍子的数落，根本没有办法集中注意力实现。

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