手机浏览器扫描二维码访问
第119章 练习拳法（第1页）
刚开始的时候，他的步骤和妍马一样，加入清水和面粉，原本是想让面团发酵一小会，但这一次显然不用，哪怕是用腿，也不会让他变得僵硬。
妍马却是突然晃了晃脑袋，叹了口气：
“你看，你都不认识，还说什么认识，你要是说不认识，我就不骂你了，对不对？”
“我有那么容易呲牙咧嘴的人么？”
妍马上前一把将顾长歌拽到一旁，开口道：“你的意思是……”
“包子最关键的环节就是揉面，揉捏不好，蒸出的包子也会变得毫无滋味。”
“第一，你要练成每秒三百次的手速，这是基本条件，如果你能做到我这样的程度，至少要花上几年的时间。”
一秒钟300次。
这样的速度，恐怕比他修炼了千年的毒|龙臂都要快。
接着妍马又让顾长歌和面粉一起练了一套拳法，自己在旁边看着。
半晌后。
妍马叹了口气：
“你的动作真慢，连三十次的机会都没有。”
“……”
顾长歌：“……”
一秒三十次，已经很快了。
只需要数秒的时间，便可以完成一次净化。
妍马不知从哪儿掏出一枚类似手环的物件，递给顾长歌，“你要不要试试？
“拿去，拿去训练。”
妍马接过顾长歌的手，放到顾长歌手里。
一瞬间。
顾长歌的手“嘭”的一声被他按在了地板上，然后被他按在了地板上。
他整个人都懵了。
数息之后。
手心一阵剧痛，顾长歌这才反应过来，这玩意儿少说也有一千多公斤。
妍马回了一句：
“别摘了。”
“妍马姐，这个挺沉的，别说动手了，就是带着我也不能走路。”
“加油。”
“不刻苦就不刻苦！”
我能自由穿梭世界 以穿书为机 综影视之扮演马甲 缘尽此生 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲免费阅读 龙门杀手经纪人日记 重生女帝的传说 睁眼六零！千金娇女被军爷强势宠 发癫又沙雕，电竞圈里活神仙！ 穿越原始之魂 快穿：宿主会撩，清冷美人魂飘 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文未删减 快穿之相见未识 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲免费阅读无弹窗 无敌道尊 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文在线阅读 穿书七零成了作精女海王 谍战：要疯了，变成八嘎怎么办！ 大秦：二世胡亥，开局召唤李元霸 重生娇妻逆流而上直至巅峰
掠爱成瘾：言少毒宠小娇妻
掠爱成瘾言少毒宠小娇妻简介emspemsp掠爱成瘾言少毒宠小娇妻她曾为他放弃所有，一心只想要他活命。他却毁了她的所有，把她的自尊踩在脚底碾压。言溪，我们离婚吧。离婚？不可能，我要你付出代价。直到光阴不再，直到一切已成定局，他才...
重启白银时代
将来的世界是银子的，重启白银时代，奋斗成为大富豪！如果您喜欢重启白银时代，别忘记分享给朋友...
世界大佬的撒娇技能点满了
白天在外边，秦九爷对着一群要勾引他的女人，活像个没断奶的孩子，我有亲亲老婆了，我都听她的，我老婆呢，我宝贝在哪？晚上回到家，秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里，声音低哑，宝贝，白天我听话吗，所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配，没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花？！挡就算了，她自己怎么还被拐跑了？！偏执总裁将她禁锢在怀，哑声低语，夭夭，你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房，别扭着不满，难道你想让我娶外边的女人？超级偶像官宣婚讯，一脸宠溺，我是有老婆的人了，你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了，这，这可怎么办呀，她只是个工具人呀。秦九渊勾唇，深情一吻，你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路，却发现男神大人竟然还会黑化！看狐狸团子怎么降服各路大佬！成长为狐妖美人！1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了，别忘记分享给朋友...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...
斗罗之命运修改系统
因病去世的孤儿夏天灵机缘巧合绑定了命运修改系统，改变人物命运就可以获得命运之力向系统许愿。夏天灵看来我有必要做些正能量的事了，就先从给唐三树立正确的三观开始吧！什么收割命运点数，我只知道教育熊孩子！什么，有人打扰我的教育事业？系统我要许愿，天不生我夏天灵，挂道万古如长夜，挂来！多年以后，有记者采访唐三时，海神大人，请问您唐三什么海神大人？你可别乱说！我是那种人嘛？本文又名我在斗罗大陆修仙我在斗罗大陆种田我在斗罗大陆带领大伙搞科研Ps本文主角会给唐三树立正确的三观，不拜大师，也不会舔谁。设定大多按原著中最后一次出现为准，合理推测，会更改轻微设定让剧情看起来更合理如果您喜欢斗罗之命运修改系统，别忘记分享给朋友...
神医甜妻：种种田，撩撩汉
如果您喜欢神医甜妻种种田，撩撩汉，别忘记分享给朋友...