小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章纯阳拳(第1页)

事情已经搞清楚了,这天下午那个始作俑者唐嫣下完武学理论大课在王漾茗的陪同下来找朱厚照道歉,刚好就在寢室外遇见了同样下课了的朱厚照常遇春张居正三人.

常遇春见状作了个鬼脸,拍了一下朱厚照肩膀,“老大,你们好好抒情,谈谈人生,我和老张就不当这个电灯泡了!”

然后,嘿嘿一笑,和张居正拐进了寢室.

朱厚照王漾茗唐嫣三人热烈交谈的当会,来了个不速之客.

谁?山田!

山田此行是受托来通知明天上午的社会实践课改上武学课的.

一见有两个大美女一左一右站在朱厚照身边,三人相谈甚欢,热情互动.

山田不免就泛起了一股醋意,老子既是留学生又是班长,长得又比他帅,凭什么就这傢伙掉进了男人的天堂,我只能自个丰衣足食啊!

朱厚照也看到了显出怪异脸色的山田,学着扶桑人的口气道:“山田君,有何贵干?”

山田望着朱厚照,是五味杂陈,酸溜溜道:“好一个朱煜,那个福不浅啊!还左那个右那个的!哪像我那么多年只混了个寂寞,没人喜欢啊!”

朱厚照道:“没人喜欢活该,怕是缺徳事做多了呗!”

山田也没空顾得上和朱厚照计较,只得老老实实把来意说了.

终于,穿越重生班的第二堂武学课开课了.

清晨,墨蓝沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去,美丽的蔚蓝色新鲜晨曦撷撷初露,树叶草叶上的晨霜化成了晶莹的露珠,不一会儿,旭日冉冉上升,将一缕缕金色的光芒朝辽阔的大地酣畅地播散开来,又是一个美丽的清晨啊。

此刻,地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的穿越重生师范学堂校园操场上.

带着一股强大的气机的戚弘誉正站在满是认真之色的穿越重生班同学们的面前.

戚弘誉炯炯有神的眼眸扫过班上的每一个同学,然后声如洪钟地道:“同学们,上一堂武学课,通过学习,我们了解了什么叫武学?什么叫锻体?和掌握了武道、修行、修为、元力种子等几个概念.通过学习,我们还了解到了武道修为可分为九品三乘,了解到了我们所授的武学拳法—武当拳,可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳等几种拳法.

同学们,上一堂武学课我们了解了武当拳的初品三乘拳法—逍遥拳,并请了朱煜同学和山田检校.

那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.

纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”

戚弘誉接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。

武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。

这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。

习练武当纯阳拳要掌握“纯阳走步十六诀”,这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。

纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”

四合院:秦淮茹赖上我  爱你成瘾:偏执霸总的罪妻  四合院:南锣鼓巷路人  末世天灾:囤积女神空间百亿物资  嗜血缅北,真千金从地狱杀回来了  大荒剑帝  替姐嫁屠户,农门娇女她杀疯了  为了传武而生!  晶体的神秘征程  官道生香  赛博邪神:深渊行者  倾城之恋:总裁的隐秘情人  捉奸后,我转嫁渣男他小叔  大唐盛世开酒馆  高武:镇压魔窟,我成最年轻战神  NPC这么多,我吃两个没关系吧  主母威武,带八十八台嫁妆踏平侯府  人在树上,天降百万勤王之师  银河乐园之特殊契约者  废品丹神  

热门小说推荐
诸天游戏登录器

诸天游戏登录器

楚河获得了一个黑色腕表,这是一款名为诸天游戏的登录器,他以灵魂登录诸天世界,修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光,楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰,在主世界只要有丹药,就能快速提升修为,而且拥有登峰造极的武技术法,一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器,别忘记分享给朋友...

凤唳九天,王爷别乱来

凤唳九天,王爷别乱来

凤唳九天,王爷别乱来简介emspemsp关于凤唳九天,王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵,竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上?要不是看在小王爷这般俊美合胃口,她早就收拾包袱溜了!俊美王爷,接招吧!...

强势宠婚:腹黑总裁套路深

强势宠婚:腹黑总裁套路深

强势宠婚腹黑总裁套路深简介emspemsp上辈子孟辞眼瞎心软,被养女和渣男害死,一朝重生孟辞擦亮眼睛,抱着老公金大腿,手撕白莲花,狠虐渣男,走上了人生巅峰。老公,总有人想让我和你离婚。孟辞抱着老公金大腿,疯狂撒娇,白莲花气得咬牙。霍庭...

生死谈判专家

生死谈判专家

生死谈判专家简介emspemsp关于生死谈判专家渡鬼,救人是她的使命。午夜的铃声,废弃大楼里的哭泣,在雨夜失踪的继承人,隐藏在身边的蛊毒高手…她觉得有人在推动着一切。追更danmeiwenclubwoo18vip...

别打了再打要废了

别打了再打要废了

我爱你你打死我都愿意,我失去你了,没有你我活着有什么意思,老天眷顾,又一次相见,再一次失去。又一次相见,我此生只剩下赎罪了,求你,别不要我,怎么样都行,跪起我,打死我,虐死我都行,只求你给我一个赎罪的机会,我不能没有你...

冷王盛宠:神医狂妃很嚣张

冷王盛宠:神医狂妃很嚣张

冷王盛宠神医狂妃很嚣张简介emspemsp虐渣复仇爽歪歪,医病解毒信手来,夫妻携手谁争锋,家国在手尽开怀!emspemsp现代特工穿越成丹田破损又毁容的废材,修炼升级,驯兽炼丹,风生水起,谁与争锋!emspemsp一不小心,一颗芳心系在高冷王爷身上,拿不下他,...

变得顺其自然...

记忆微凉

记忆微凉

记忆微凉简介emspemsp关于记忆微凉为了维护这段飘摇的婚姻,我一次次的,被伤的遍体鳞伤,直到死亡!...

每日热搜小说推荐