手机浏览器扫描二维码访问
第93章 鲶鱼效应徐指导的欣赏（第1页）
“进哥厉害啊！这要是比赛，你都能破PB了！”
“进哥刚才跑得是真的帅！这不比博燃？”
“就是有一点危险，差点就让白哥给追上了！”
陆荣进后面重新冲的这几十米，把他累得眼泪鼻涕都出来了。
队里的迷弟们围着他赞扬的时候，他就一直撑着膝盖在喘气。
但听着听着，陆荣进就有点高兴不起来。
什么白哥？
这家伙才来队里几天，大家都开始喊他哥了？
“他追个，追个屁！”
“我跑一万米，他就跑个五千米！”
“呼呼，真要跑同样距离，我早就把他拉爆了！”
陆荣进忍不住抬起头，喷着唾沫星子吐槽。
徐召平正好走过来，想要夸奖一下自己这个得意弟子的。
谁知道听到他这样一番话。
徐召平可不是懵懵懂懂的十几岁小孩。
陆荣进语气里对李柏的不屑和敌视，被老爷子听得一清二楚。
“小进的心态还是有点差啊！跟一个陪练置什么气？”
徐召平心里琢磨着，刚想说几句。
彭同伟在身后说出的一句话，让徐召平忽然改变了主意。
“我靠，训练而已，要不要这么拼命？”
彭同伟是跟李柏说的。
李柏跑完，状态比陆荣进略好。
叉着腰喘了一会儿，他就能开始做拉伸运动了。
彭同伟和樊开春围着他，笑嘻嘻地说。
“你和小进跑得，我都觉得你们是在跑四百米、八百米！”
“对，最后居然还能冲，跑比赛都没见他这么拼命！”
跑比赛都没这么拼命......
徐召平忽然心里一动。
好像外来的刺激，确实能激发出小进的斗志和潜力啊！
这么看来，李柏的作用就不只是陪练了。
他也可以是一条鲶鱼，把夏训的水给搅和了！
这么想，徐召平就不着急去开导陆荣进了。
......
跑完比较费体力的模拟比赛。
下午的课程就不再是跑步了。
徐召平带着队员们来到室内体育馆，做综合的力量训练。
力量训练包括李柏之前练的单腿臀桥、平板支撑等。
但远比那个复杂，远比那个强度高！
李柏也分了一张瑜伽垫，他铺在队长樊开春的身边。
不是哥哥也不是男妈妈（骨科） 绑定续命系统，女配整顿狗血剧情 万人迷她一心要过好日子 通天歧途（NPH 高干包养） 火影：明朝人漫游忍界 剑锋上的尊严 《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np） 白月光是金主他哥（H） 娇软神女调教日常 【1v1 h】 情难自禁（1V1） 深度占有（高干1v1h） 莺莺燕燕（古代 NPH） 【无期迷途】同人合集 史事讲将1三国明 解除婚约，我嫁给前男友小叔 非虚构亲密（仿生人1v1） 机甲师与狼茸茸 重生后被摄政王掰了 死后绑定海王系统（古言nph 1v12） 一些反差合集
战神狂妃：凤倾天下
战神狂妃凤倾天下简介emspemsp关于战神狂妃凤倾天下特种鬼才盛浅予，一朝穿越，没想到自己再醒来竟然成了丞相府大小姐！本应嫁入誉王府为世子妃，却被庶妹和未婚夫双双背叛，新婚之夜，血染满门。婚房旖旎，她身染媚毒，欲火焚身之中与他四目相对。天雷勾动地火，自是爆发般的碰撞！阴谋深渊，她主动出击你我各有所图，不如合作互利？他探究人心，淡然回应好！一个是现代兵器神手，一个是战场夺命死神，强强联手，步步诡计，权术之中覆手翻云！可合作归合作，这隆起的肚...
医妃天下，太子强势宠！
医妃天下，太子强势宠！简介emspemsp医妃天下，太子强势宠！是神妃济世的经典其他类型类作品，医妃天下，太子强势宠！主要讲述了她本是二十三世纪的医学天才，研究成果获得极大突破时，遭遇杀手神妃济世最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
尘斗路
尘斗路简介emspemsp关于尘斗路走在斗路修途上，兴许越走越强，或许走着走着什么都丢了。至于路的终点是林立世界的最高点还是一场彻头彻尾的骗局，也只有到达过的人才知晓。...
北美新秩序
北美新秩序简介emspemsp关于北美新秩序北美新秩序北美美丽富饶的土地，不应该只属于欧洲白人移民，北美无辜的印第安人民，不应该遭受野兽们的无端杀戮．于是，穿越者来了，带着梦想和希望，重建北美新的秩序。...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...
穿越古代后我暴富了
一睁眼，家穷，人丑，世道乱，夏江莹以为自己要凉了。结果突然发现自己在古代赚钱竟然是如此的简单！？难道是老天爷给的护身buff？？于是赶紧赚赚赚，囤囤囤，在乱世中攒出一笔身家来！至于那位落魄的温柔嫡仙儿小哥嘛，喂，我养你啊！青梅竹马x强强x1v1x励志搞钱x扮猪吃老虎x团购金手指x古代欢脱轻松日常小白文本文属性关键词奉上注意排雷哦！欢迎友好讨论谢绝吵吵哟如果您喜欢穿越古代后我暴富了，别忘记分享给朋友...