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第14章 穆帅的控球反击训练(第5页)

但江远不知道的是,肖恩有一种“热身”的习惯,就是他不会一上来就使用全力,而是会给运动员一段时间去适应。

正当江远准备眯眼睡觉的时候,肖恩的筋膜刀来到江远胯部的位置,一点一点向下,使出的力气几乎把江远的股四头肌都压扁了。

“嘶,fuck!oh,shit~shit!”

“ohmygod!shit!”

江远突然开始疯狂哀嚎,想了半天才意识到事情的不对劲。

众所周知,筋膜刀这玩意理疗师越用力,运动员就越痛;而运动员越痛,肌肉放松的效果就越好。

所以……

所谓的科巴姆基地手法第一名,其实就是说江远分到的是按人最痛的那个理疗师。

“shit!”

江远仰头大叫,终于明白为什么自己一个新人能用到全队“最好”的理疗师了,感情这是其他人挑剩下的!

“兄弟,卧槽,能轻点不,嘶——轻点!”

江远两只手抓住屁股下面的垫子,全身上下都是汗。

哪知,肖恩对此不屑一顾:“轻点,为什么要轻一点,轻一点效果就不好了。江,如果没放松好的话你会很容易受伤的!”

“我tm!实在太痛了,你轻一点不行,我现在快痛死了!”

肖恩把完成大腿一轮的放松,把筋膜刀抬起来:“你很痛吗?”

听到来自肖恩的关心,江远连连点头:“对对对,你要不轻点?其实效果也不用那么好的!”

肖恩摇了摇头:“你痛关我什么事?”

说完,肖恩给江远重新抹上精油,换了一个圆片形的筋膜刀再次忙活起来。

“shit!肖恩,你怎么这样!”

“啊——!!!”

科巴姆训练基地上传来此起彼伏的声音,很显然,正在遭受苦难的不止江远一个人。

“诶,你别起来!来个人帮我,江在抗拒筋膜刀,这样会导致伤病的!快帮我把他按住!”

……

“我的天……”

绕着草地罚跑的特里看了一眼正在嗷嗷大叫的江远等人,心里慌的不行:“今天竟然是筋膜刀放松,我还以为是按摩呢!”

跑在前面的祖马抖了抖身体:“肖恩还是一如既往的狠啊,之前我来这里的时候什么都不懂,也是肖恩给我放松的!特里,你那时候为什么不提醒我?”

特里拍了下祖马的肩膀:“你不知道吗,这是新任加盟切尔西必须经历的一步,大家都是兄弟,痛苦就要一起承受”

祖马:“特里……我代表江谢谢你!”

……

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