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刘章并没有严厉训斥宋端,他喜欢刘璇没有错。
嫁给他或许幸福,可惜,他们有缘无分。
“天黑时间还长着呢,你现在想学什么跟我说,我教你。”
就几个小时的时间,宋端也不可能一下子就学成。
他这个年纪学武,首先要打好功夫基础。
“我想学功夫,听说舅父的功夫很厉害。我还要学兵法,要当万人敌。”
宋端不仅听说过,还见过刘笙打的拳法。
能够轻松劈断厚厚的几寸厚的木板,一般人可是做不到的。
“你想学功夫,首先要练基础功。要能吃得了苦,你确定要学?”
“我要学,吃得苦中苦,方为人上人。”
宋端毫不犹豫回答,不吃苦,永远成不了大事。
“好,这段时间你就听我的安排。如果你吃不了苦,就结束训练。”
如果他能够坚持下来,将来必然是可造之材。
宋端并不知道练基本功有多苦多累。
先让他练习跑步,锻炼他的耐力。
行军打仗如果不骑马,要快速奔跑。
不能掉队了,时机就等于战机。
教宋端如何控制呼吸节奏,锻炼身体的协调能力。
把他带到了刘府后面的练武场,陈韵她们也跟了过去。
“长兄就算惩罚他,也会有分寸的,不必担心。”
刘笙并不太担心,犯了错就得罚。
他们来到了练武场上,看到宋端在跑圈。
这种惩罚不过分,反而还能锻炼身体。
“你们来了,我让他跑几圈。既然决定跟我学本领,那就得听我的安排。”
刘章有必要解释一下,以免小妹担心了。
“跑步可以锻炼身体的协调能力,尤其是锻炼腿部,锻炼呼吸节奏。”
陈韵对跑步再熟悉不过了,刘章有空闲的时候也会锻炼。
“小端将来想当将军,若是有一天不骑马,率军急行军,跑步速度必须跟得上。”
徐缯很清楚跑步也能够锻炼个人耐力,还好宋端年纪不大。
基础功从小练起,将来的功夫才会扎实。
宋端按照刘章所讲的跑步要点调整呼吸,慢慢适应节奏。
其他人在远处看着,绕着操场跑一圈。
呼出的气都冒烟了,看着宋端脸上都出汗了。
“调整好呼吸节奏,如果你坚持不了,就放弃吧。”
“我是不会放弃的,只要吃得了苦,就能学到本事。”
宋端坚决不放弃,跑了几圈,是有点累。
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