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内维斯也给江远打气,身为定位球高手的他很清楚这球的难度有多么高:“江,加油!”
江远又拿了一个球摆在白线的位置上,同样是站在左边。
“嘶——”
“呼——”
深吸一口气又缓缓吐出。
然后……甩腿!
“dang——”
皮球打在横梁下端,在地上弹了一下,最后进入球网。
“wow!”
江远兴奋地叫了出来,按照规则,他这球即算打到横梁又算成功破门,一箭双雕了属于是。
“好!”
亲眼见证的洛佩特吉也不免拍手叫好。
什么叫无逆足,这才叫无逆足!
这下,所有人都把目光看向了躲在后面的卡塞米罗。中不了不尴尬,尴尬的是所有人都中了就你没中。
卡塞米罗摸了摸鼻子,红着脸说道:“你们都是3次机会,我才踢了2球呢……”
闻言,马丁内斯不嫌事大地从地上捞了个球起来,递给卡塞米罗。内维斯趁机说道:“卡洛斯,也没说不让你踢3个啊,你踢就是了嘛”
卡塞米罗一阵沉默,最后摸了摸鼻子:“还是算了吧,我有点累了……当然,再踢一球我肯定能中的!”
“哈哈哈!”
不是大家不给卡塞米罗面子,而是巴西人这表情实在是太好笑了。
“哎……”
江远走过去,学着夸雷斯马的样子把手搭在卡塞米罗的肩膀上:“伙计,你还得练啊……”
……
晚上,波尔图U17宿舍。
“嘶——若昂,轻点!”
“那里不可以,好痛,啊!”
“可以再往里面一点,里面的感觉会好一些,你伸进来试试。对对对,若昂,用力!”
“卧槽,真痛!”
只见江远趴在床上,菲利克斯手撑着天花板,然后用脚踩江远的大腿后侧肌肉。
这种放松方式在国内外普遍受到各类运动员欢迎,它有两个优势,一是运用大腿和身体重量施力,能够刺激运动员的深层肌肉;二是帮忙放松的人会比较省力,用脚踩踩就行,随便来个体重60kg以上的人就能操作,方便轻松!
“哎!”
菲利克斯躺在床上,看着身边的江远不免吐槽道:“江,你怎么这么怕痛,你这样还怎么变强!”
江远瘫在床上还没完全从疼痛中缓过来。肌肉放松这东西非常玄妙,练的越多,肌肉越紧,放松起来就越累。因为这几天队内训练强度大大减少,所以江远再怎么加练也很难触发细胞再生奖励。
这直接导致他现在全身上下的肌肉都硬邦邦的。
放松起来非常困难,但是不放松又不行,这就非常难受了!
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