手机浏览器扫描二维码访问
第36章 练肉（第2页）
汤药熬毕。
几两银子的药草，最终就只熬出一小碗深红色的汤药。陈牧也不管苦涩，一口饮下，随后便按照莽牛练肉法中的姿势，先是双足驻地，上身微躬，一顶一掀，伴随着运力，一股气血自然而然的在体内翻腾上涌。
与此同时，那饮用的汤药也好似一团炙热的火焰，在体内灼热翻腾，伴随着动作向上升腾，一路来到肺腑之间，汹涌的抵达口鼻。
“哼！”
陈牧一套莽牛顶角的动作练完，出一声沉闷的哼声，仿若莽牛运力之后的哼响，同时口鼻之中有肉眼可见的白色雾气一下子涌出。
紧接着陈牧上身稳住，双膝下沉，一身气血自上往下汹涌，来到双腿之间，尔后双手挎住两侧的大腿，左右拔起猛然践踏，落在地上出沉闷的响声。
同时口鼻之间再次出一个音节。
“哈！”
浓郁的白色雾气沿着口鼻溢出，笔直的向前而去，犹如一道气浪。
仅仅只是一次完整的循环下来，陈牧立刻便感到不同，也许是他的气血在磨皮的反复熬练之下，凝聚的太过于浑厚，仅仅这一轮，就有一些渗透到皮肉之间。
陈牧也并不为这点变化而欣喜什么，他依旧面色沉稳，恢复到最初的姿势，接着再次躯干微躬，又是一次莽牛顶角，随后再接莽牛践踏。
“哼。”“哈。”
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！
连同呼吸也是错落有致，出一哼一哈的沉闷声响。
明明是一个人在那里熬练身躯，此时此刻却仿佛化作一头莽牛妖物，在昂踏蹄，一哼一哈，一呼一吸，一掀一顶，一蹬一踏。
就这样。
陈牧不断的熬练着，很快就是一个时辰过去，体内那翻涌的气血终于有些萎靡下来，那饮用的汤药的效果也渐渐消耗殆尽。
等到陈牧收式立足，停止了熬练后，他感受着自己的身体变化，却是短短一个时辰之间，力量就有了明显的长进，显然第一次的修行效果是最为明显。
更兼有他底蕴浑厚，根基扎实的缘故。
“呼……”
陈牧再次呼出一口白雾。
然后唤出系统面板。
【莽牛练肉法（未成）】
【经验：5点】
“这练肉法和磨皮法还是有些许差异，不完全是汤药的功效，那莽牛顶角和莽牛践踏的两式动作也十分关键，经验的积累多半也是两者皆有。”
陈牧看着系统面板微微点头。
这练肉法的提升需求，和磨皮、刀法等仍旧相同，还是一百点经验提升至小成，也就是说他最多二十天，就能彻底突破磨皮一境，步入练肉小成。
而以他这一身铜钢之皮，浑厚底蕴，一旦步入练肉小成，再练就两重刀势，实力将是一个巨大的飞跃，就算比起闵保义这样的人物，也相去不远了。
（本章完）
炮灰娇妻闪婚年代，直接开挂逆袭 戏是抢来的，我才是主角 替嫁糙汉后，后娘摆烂养崽赢麻了 穿书后，我成为了恶毒女配！ 第一次魔法世界大战 月下宠物店 斗罗2：本体大小姐想当终极反派 满唐华彩 惊鸿楼 我孙悟空无敌2彼岸世界 龙族：从获得腕豪面板开始 离婚后，江小姐惊艳全球 卓青莲而不妖 欠债两亿？我靠玄学出道成顶流！ 团宠师妹神器在手 被读心后，全豪门都沉迷当女儿奴 小师妹她修长生道 边吃瓜，边修仙，法宝捡到手软了 穿越农家女，女扮男装考科举 玄门弟子修仙录
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
重生异界觉醒灌江口二郎真君杨戬
在下，灌江口，二郎真君，杨戬头戴三山飞凤帽身穿一领淡鹅黄。缕金靴衬盘龙袜玉带团花八宝妆。腰挎弹弓新月样手执三尖两刃枪。别人觉醒的不是神龙就是神凤，再者就是SSS级超级恐怖天赋，而你嘲笑我的E级土狗！，不好意思，土狗只是二爷的宠物而已，你连二爷宠物都打不过，就想见二爷，想屁吃呢。神龙神凤，我一拳一个小朋...
我的恋爱日常太反人设
内投已过，放心投资追读！玩家积分1000说明与异性交谈或接触时依据交谈内容长短按次扣除120分，如若建立恋爱关系，扣除1亿分积分归零没关系，快进到去世而已。我真傻，真的，之前就应该直接谈个恋爱把这个系统扼杀在摇篮里。白石泽秀眼神灰暗。如果您喜欢我的恋爱日常太反人设，别忘记分享给朋友...
回到三国做强者
回到三国做强者简介emspemsp关于回到三国做强者那是英雄倍出，美女如云的年代，主人公为了百姓的安康，大汉民族的复兴，在北方大草原率领一群热血汉子浴血奋战金戈铁马，谱写着光辉的篇章千古才女蔡文姬，四大美女之一貂禅，洛神甄宓，江东二乔等绝世美女，一个都逃不脱主他的魔爪。既有热血沸腾金戈铁马的杀戮场面，也有非常香艳的戏码。首发44b44comωoо1⒏υip...
修仙强少在校园
修仙强少在校园简介emspemsp修仙强少在校园是唐箫的经典都市言情类作品，修仙强少在校园主要讲述了九世情债，今世偿还。校花御姐萝莉统统都是我的前世情人唐箫最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提...
玩家走狗满天下
左崇明作为骨灰级玩家，工作室头子，代练之神，罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中，甚至还回到公测之前，变成一名npc。妖魔祸乱，恶鬼噬人，武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲，都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家，第四天灾，他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹，他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗？而且一副很荣幸的亚子？如果您喜欢玩家走狗满天下，别忘记分享给朋友...