手机浏览器扫描二维码访问
第719章（第1页）
第719章
“你是说，光练招式和力量不行，还得练内功心法？”
次日一早，当苏修带着娜迦准备和盖聂开练的时候，盖聂告诉他，只练招式和力量训练，已经没多大意义了，要配合心法才行。
听到心法这个词，苏修整个人都懵了。
那不是武侠小说中的词儿么？
“大人，对不起，以前在蓝星的时候，我师傅专门交代过，不允许我向任何人泄露心法的事情，所以只教了你一些外功，现在重生一世，而且我们又不是在蓝星上了，就不用再遵守那个誓言了。”
见苏修惊讶，盖聂有些歉意的解释道。
“那个没关系，不过，你可以展示一下怎么修炼内功心法吗？”
苏修摆摆手，不在意的道。
他很好奇，如果真的存在内功心法，那不就相当于蓝星上也存在着武道体系么。
只是蓝星上的武道体系隐藏的比较深，不被一般人所知。
再加上后来热武器的普及，那些武道体系内部的人，估计更加不敢暴露了。
“好，我这就给大人展示。”
盖聂重生以后已经没了有包袱，决定毫无保留的都告诉苏修。
于是当下盘腿坐在地上，把心法的口诀说了出来。
首先，要心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。
接着，闭自而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。
最后，手置丹田，随气而动，深吸手抬长吐手归，一刻而止，循环复。一刻过后，切勿正步形如八卦，左右反复，十息过后，归丹由处。
“这，这不是练气么！”
当盖聂将所有的心法都说出来，苏修瞬间瞪大了眼睛。
“是的，只有练了气，才能真正的踏入武道，招式力量那些，只是练外功，哪怕从童子开始苦练，最多也就是成为二流高手。”
盖聂点点头道。
武侠：复制粘贴系统 玄幻：守护命运从灵修开始 铁面无私 世子他太宠妹妹了 百年修仙，我快死了金手指才来 赶海：我的梦境直达古代海边 我以蛇身证道长生 长生万世仙 狩猎日常 享受人生 我的物品栏出问题了 50风光 盘龙：我有噬神鼠分身 半妖修仙，家族升天 开局变为丧尸，不小心把女朋友咬了 拯救毛茸茸龙傲天男主 触手攻总在逼我生蛋 阴毒诡仙 凰女：月下九霄 我先天枸杞树，开局截胡羲和
逆流人生
逆流人生简介emspemsp关于逆流人生周天的生活，一点都不平静，处处充满了危机和未知，而我只想做一个平凡的人。...
异星公主攻略手册
异星公主攻略手册简介emspemsp异星公主攻略手册是凋零暮色的经典其他类型类作品，异星公主攻略手册主要讲述了林诺穿越到了奇幻世界。为了能够回家，林诺一心想成为能穿梭位面凋零暮色最新鼎力大作，年度必看其他类型。新御宅屋（xyuzh...
(综英美主DC)红尘(简BG_)
综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候，该怎么处理呢？没问题，一夜情在美国很常见的对…吧？...
炮火1906
炮火1906简介emspemsp关于炮火1906新书尸奴已经正式上传，还请大家多多支持，谢谢啊一位21世纪农科专业毕业的大学生，莫名其妙的穿越到了1906年的漠河胭脂沟，从而开始了一段传奇人生。当他运用农科知识来耕犁脚下的土地之...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似...
末日圆环
末日圆环简介emspemsp关于末日圆环废土时代，四大环形高墙隔绝了人类与异种的世界，也被人们称作末世圆环。吕落很意外的来到了这个世界，突然出现的危机让他有些无措时，他的视线里出现了这样的提示你弱的让人窒息，虽然你觉...